Zdravá výživa je základ pro fyzickou i duševní pohodu, ale posedlost 'čistým' stravováním může být nebezpečná. Tento trend, často šířený přes sociální média, se zaměřuje na eliminaci údajně 'nečistých' potravin. Takoví striktní pravidla mohou vést k problémovým stravovacím návykům a ovlivnit nejen fyzické, ale i psychické zdraví. 'Ortorexie', tedy nadměrná fixace na zdravou stravu, sice není oficiálně uznána za poruchu příjmu potravy, ale může výrazně zhoršit kvalitu života. Různé faktory jako genetika, sociální tlaky a perfekcionismus mohou zvýšit riziko vzniku těchto problémů.

Vědci našli způsob, jak prodloužit platnost Mooreova zákona konstrukcí čipů vertikálně. Tato inovace využívá stejný křemík jako současné technologie a zlepšuje hustotu a rychlost zpracování při nižší spotřebě energie. Výzkum z University of Illinois ukazuje, že vertikální integrace může snížit prostorovou náročnost čipů a zvýšit efektivitu komunikace mezi vrstvami. Překonání problémů s teplem umožnilo dosažení plného potenciálu 3D čipů. Technologie by mohla být rozšířena do průmyslové výroby, čímž se zlepší energetická efektivnost a výkon klasických počítačových čipů.

Mikrobiota, soubor mikroorganismů žijících v našem těle, hraje významnou roli ve zdravotních procesech, včetně kvalitního spánku. Vyvážená mikrobiota podporuje produkci látek, které zmírňují zánět a zlepšují funkci neuroendokrinních drah. Kvalitnější spánek lze dosáhnout zdravou stravou bohatou na vlákninu, která podporuje dobré bakterie, a dodržováním pravidelného denního režimu s dostatkem přirozeného světla. Pravidelný pohyb a zvládání stresu pomáhají udržovat mikrobiální rozmanitost a hluboký spánek.

Spánek je úzce spojen s vývojem Alzheimerovy choroby, a proto vědci zkoumají možnosti využití tohoto spojení. Studie z roku 2023 ukázala, že užívání léku na spaní suvorexant může snížit hladiny amyloid-beta a tau proteinů, které se hromadí u Alzheimerovy choroby. Experiment, vedený na skupině 38 zdravých dospělých, trval pouze dva dny a prokázal mírné snížení těchto proteinů. Je však třeba opatrnosti, protože použití léků na spaní není trvalé řešení a může vést k závislosti. Dlouhodobé účinky zatím nejsou známy, a hypotéza o proteinových sraženinách jako příčině Alzheimerovy choroby je stále diskutována.

Nová studie zkoumá vliv alkoholu na zdraví a varuje, že i malé množství zvyšuje riziko rakoviny. Výzkumníci zkoumali spojitost mezi alkoholem a 20 zdravotními problémy a zjistili zvýšené riziko všech 10 typů rakoviny. Konzumace i méně než jednoho drinku denně zvyšuje riziko nemocí jako faryngeální rakovina, kolorektální rakovina, rakovina jater a další. Kromě rakoviny se vyšší konzumace alkoholu váže k chorobám jako je pankreatitida a cirhóza. Navzdory některým zjištěním o přínosech mírné konzumace zůstává vzdělávání o rizicích důležité.

Astronomové vytvořili nejrozsáhlejší a nejpodrobnější mapu kosmických magnetických polí pomocí nejvýkonnějšího australského radioteleskopu. Nová mapa, zvaná SPICE-RACS, vznikla díky spolupráci projektu POSSUM a identifikovala 350 000 galaxií, což je mnohem více než předchozí mapy. Magnetická pole, která na Zemi běžně nevidíme, jsou klíčová pro vývoj galaxií a uspořádání vesmíru. Tato mapa představuje důležitý krok k pochopení kosmických magnetických polí, i když stále mnoho aspektů zůstává neznámých. Data z mapy jsou volně přístupná vědecké komunitě a pomohou rozšířit vědecké poznání vesmíru.

Podle Nice modelu mohl být náš solární systém kdysi bohatší o dvě ledové planety. Nové simulace však naznačují, že tento model mohl způsobit nestabilitu měsíců Uranu. Výzkumníci zvažují několik možností: buď model potřebuje revizi, nebo Uran prošel násilnou evolucí. Třetí možností je, že současný model není kompletní. Výzkum stimuluje další studie o vývoji sluneční soustavy.

Vědci objevili živé mikroby v těle Ötziho, ledového muže, který byl zachován přes 5 300 let. Mozkové skeny ukázaly, že noční směny mohou vést ke ztrátě mozkové tkáně, což se může po ukončení směn mírně obnovit. Vzácný signál mohl pocházet z temné hmoty malou primordiální černou dírou. Studie zjistila, že ptáci také masturbují, což může mít evoluční podstatu. Tkáň mořské okurky byla po amputaci schopna znovu růst, což naznačuje možnost 'nesmrtelnosti'.

Pankreatická rakovina má dlouhodobě velmi nízkou míru přežití, ale nový lék daraxonrasib přináší naději. Tento lék se soustředí na mutaci genu KRAS, která je hlavní příčinou většiny těchto nádorů. Prokázalo se, že daraxonrasib téměř zdvojnásobil dobu přežití pacientů s pokročilým stádiem této nemoci z 6,7 na 13,2 měsíce. Přestože má daraxonrasib nežádoucí účinky, jako jsou kožní vyrážky a stomatitida, pacienti hlásili lepší kvalitu života než při chemoterapii. Tento vývoj by mohl změnit přístup k léčbě rakoviny slinivky, zejména pokud bude lék schválen regulačními orgány.

Americký výzkum naznačuje, že snížení příjmu esenciální aminokyseliny isoleucinu může prodloužit životnost myší. Studie zjistila, že omezení isoleucinu vedlo k lepším zdravotním výsledkům, jako jsou zvýšená svalová síla a kontrola hladiny cukru v krvi. Myši s omezeným příjmem isoleucinu měly delší život a lepší celkový zdravotní stav, přičemž mužská populace myší zažila navýšení délky života o 33 %. Zatímco myši konzumovaly více kalorií, zůstávaly štíhlejší a energeticky aktivní. Výsledky naznačují potenciál pro podobné účinky u lidí, přestože je složité převést tyto poznatky přímo na lidskou dietu.

Lymfatický systém, klíčový pro boj s infekcemi, je nově známý jako způsob ke zlepšení zdraví kůže a krásy prostřednictvím lymfatické drenáže. Tato technika, propagovaná na sociálních sítích, však není plně podložena vědeckými důkazy. Lymfatická drenáž může být užitečná při potížích jako lymfedém, a to v kombinaci s jinými ověřenými metodami. Zdravým jedincům postačí pro správnou funkci systému vyvážená strava, hydratace a pravidelný pohyb. Pokud si někdo všimne otoků, měl by vyhledat odborníka.

Vědci objevili nový mikroorganismus Euplotes gigatrox, který má neobvyklou schopnost přecházet do kanibalistického stádia „superobra“. Obvykle tito prvoci plavou vodami a pojídají bakterie, ale někteří jedinci v kolonii se promění na superobra, který loví a pohlcuje své kolegy. Studie zjistila, že tento stav trvá krátce a po 24 hodinách se vrací k normální velikosti, přičemž superobři se nedokážou efektivně pohybovat ve vodě. Vývoj superobrů je řízen specifickými genetickými expresemi a objevuje se, když zdroje potravy začnou ubývat. Výzkum pomáhá lépe pochopit schopnosti jednobuněčných organismů a jejich adaptace v měnících se podmínkách.

Podle zprávy OSN může do roku 2030 spotřeba energie umělé inteligence (AI) dosáhnout 3 % globálního množství a převýšit potřebu pitné vody pro světovou populaci. I při technologických zlepšeních by účinnost nemusela snížit celkovou spotřebu, což je jev známý jako Jevonsův paradox. Zpráva vyzývá k odpovědnému využívání AI s důrazem na transparentnost a udržitelný rozvoj. Nerovnoměrné rozdělení AI infrastruktury může prohlubovat digitální propast mezi národy. Odpovědné řízení hodnotového řetězce AI je nezbytné pro minimalizaci ekologické zátěže.

Vědci z Univerzity v Buffalu identifikovali protein tristetraprolin (TTP) jako potenciální cíl pro zmírnění účinků stárnutí. Posílení TTP u starších myší vedlo ke zlepšení fyzické kondice, včetně lepší síly úchopu a chůze. TTP stabilizované myši měly také lepší hustotu kostní hmoty. Tato zjištění naznačují, že TTP by mohl hrát klíčovou roli v boji proti zánětu a křehkosti spojené se stárnutím. Přestože zatím nejsou k dispozici lidské klinické zkoušky, výzkum by mohl vést k novým terapeutickým možnostem.

Vědci vyloučili nejhorší scénář emisí skleníkových plynů jako nepravděpodobný. Tento scénář, označovaný jako SSP5-8.5 nebo RCP 8.5, předpokládal výrazný nárůst teploty způsobený maximálním využíváním fosilních paliv. I když je nepravděpodobnost této situace dobrou zprávou, neznamená to, že bychom měli polevit v boji proti změně klimatu. Současné scénáře stále naznačují potenciálně nebezpečné úrovně oteplení, pokud nebudou přijata opatření. Pokrok v oblasti obnovitelných zdrojů energie pomohl snížit projekce budoucích emisí, ale naléhavost klimatických opatření přetrvává.

Novopečené léky jako Ozempic či Wegovy mohou snižovat riziko vzniku rakoviny prsu. Tři nové studie ukazují, že lidé užívající GLP-1 léky mají o 30 % nižší pravděpodobnost diagnózy rakoviny prsu. Navíc mají o 50 % menší pravděpodobnost šíření a úmrtnosti na tento druh rakoviny. Výsledky byly prezentovány na výroční konferenci Americké společnosti klinické onkologie. Další výzkumy mají za cíl potvrdit biologickou příčinu, která by mohla stát za těmito výsledky.

Parazit zvaný New World screwworm fly se po 60 letech objevil v Texasu, ohrožuje tamní dobytek. Infekce byla zjištěna u telátka v La Pryor blízko hranic s Mexikem. Parazitické larvy napadají živá zvířata a přenáší se rychle. Úřady vymýšlejí strategii boje, včetně nasazení sterilních mušek, aby populačně zamezily rozmnožování. Změny klimatu dále přispívají k rozšiřování oblasti výskytu tohoto parazita.

Rakovina slepého střeva, dříve spojovaná převážně s vyšším věkem, nyní výrazně přibývá mezi mladými lidmi. Podle nedávného výzkumu jsou generace X a mileniálové třikrát až čtyřikrát častěji diagnostikováni než předchozí generace. Navzdory své vzácnosti, nemoc chybí obecnou povědomí i výzkum. Příznaky jako bolest břicha či nadýmání lze snadno zaměnit za běžné potíže, což komplikuje včasnou diagnózu. Příčiny tohoto nárůstu nejsou jasné, ale podezření padá na změny v životním stylu a možné environmentální faktory.

Nová studie na myších naznačuje, že nízké hladiny estrogenu v mozku mohou být spojeny s vyšším rizikem Alzheimerovy choroby u žen. Vědci zjistili, že samice myší bez estrogenu vykazovaly problémy s pamětí a deprese, zatímco samci zůstali neovlivněni. Aktivita genů spojených se ztrátou estrogenu v mozku byla podobná jako u osob s Alzheimerem. Výsledky naznačují důležitost estrogenu pro paměťové funkce a jeho nedostatek může zvyšovat náchylnost k Alzheimerově chorobě po menopauze. Ačkoli je třeba dalšího výzkumu, naznačuje se nový směr pro léčbu a prevenci Alzheimerovy choroby u žen.

Vědci zjistili, že sluneční aktivita se mění způsobem, který nebyl zcela zachycen povrchovými měřeními. Analýzou zvukových vln v nitru Slunce odhalili významné změny za posledních 40 let. Sluneční cykly ukázaly omezující magnetickou aktivitu blíže k povrchu. Tento dlouhodobý výzkum umožňuje lépe porozumět interakcím mezi vnitřními a vnějšími faktory hvězdy, což může zlepšit předpovědi kosmického počasí. Další pozorování naznačí, jak se tento trend bude vyvíjet v budoucích cyklech.