Japonská studie naznačuje, že už dvacetiminutová svižnější chůze může krátce po skončení zvýšit aktivitu střev. U 21 zdravých dospělých vědci po chůzi zaznamenali po dobu jedné až dvou minut silnější a častější střevní zvuky, které nepřímo ukazují na pohyblivost trávicího traktu. Možným vysvětlením je aktivace nervového systému a mechanické otřesy těla při chůzi, jež mohou podpořit peristaltiku. Výsledky podporují doporučení lehkého pohybu při zácpě, studie však nezahrnovala osoby se zácpou a samotné střevní zvuky nejsou dokonalým ukazatelem činnosti střev.
- Pro vkládání komentářů se musíte přihlásit