studie

Vědci zkoumali, jak může nízkobílkovinová dieta s přídavkem methioninu pomoci stárnoucím myším ztratit tuk bez ztráty svalové hmoty. Studie, provedená na University of Southern California, ukázala, že tato dieta také zlepšila metabolické zdraví a snížila křehkost, i když myši mohly jíst neomezeně. Zvýšené hladiny růstového hormonu a snížení hormonu IGF-1 vedly k efektivnějšímu spalování tuku a ochraně svalových proteinů díky methioninu. Experiment potvrdil, že přítomnost růstového faktoru FGF21 je klíčová pro dosažení těchto zdravotních přínosů. Výsledky však zatím nebyly potvrzeny u lidí.

Velká depresivní porucha (MDD) je vážný klinický typ deprese, která může výrazně ovlivnit populaci a zdravotní systém. Nový výzkum identifikoval dvě biologicky odlišné podtypy MDD na základě rozdílných symptomů souvisejících s energií. Tyto podtypy, pojmenované AERS+ a AERS-, ukazují různé genetické a metabolické profily. AERS+ je spojena s vyšší tělesnou hmotností, metabolickým syndromem a komorbiditami, zatímco AERS- má vztah k nižšímu riziku diabetu 2. typu. Tato zjištění mohou pomoci lépe pochopit a léčit depresi se zaměřením na specifické podtypy.

Nové studie naznačují, že denní užívání levných doplňků stravy může zlepšit mozkové funkce u lidí nad 60 let. Výzkum provedený na King's College v Londýně prokázal, že suplementy jako inulin a fructooligosacharid podporují paměť a upravují mikrobiom střeva. Klinický pokus PRECODE v Nizozemí dále zkoumá vliv těchto prebiotik na podezření na kognitivní pokles. Vědci sledují změny v mikrobiotě a mozku u účastníků po dobu 26 týdnů. Dosavadní výsledky naznačují, že takové doplňky by mohly nabízet nový přístup k ochraně a posílení mozku v stárnoucí populaci.

Nová studie z Open University v Nizozemsku zkoumala vliv domácích mazlíčků na zdraví lidí. Výzkum zjistil, že zatímco kočky mohou zhoršit stresové situace svých majitelů, psi nemají významný vliv na snížení stresu. Interakce s oběma druhy mazlíčků však zlepšují celkovou náladu a snižují negativní emoce. Studie zahrnula 188 účastníků a využívala metodu ekologického momentálního hodnocení. Výsledky naznačují, že domácí mazlíčci mohou být pro duševní zdraví prospěšní, ale nepůsobí jako okamžité potlačení stresu.

Nová studie naznačuje, že klíčem k zdravému srdci není vylučování sacharidů nebo tuků, ale kvalita potravin. Výzkum sledoval 200 000 Američanů během 30 let a zjistil, že diety s malým množstvím průmyslově zpracovaných potravin a bohaté na zeleninu a celozrnné produkty jsou prospěšnější. Závěry ukazují, že je důležitější zaměřit se na složení potravin než na jejich obsah sacharidů nebo tuků. Účastníci, kteří jedli různé a kvalitní potraviny, měli nižší riziko srdečních onemocnění.

Nedávná studie ukázala, že jediná dávka psilocybinu může výrazně zmírnit příznaky deprese již během několika dní, s přetrvávajícím účinkem po dobu tří měsíců. Po šesti týdnech léčby polovinu účastníků již nesplňovalo kritéria pro depresi. Blinding byl výzvou, jelikož účastníci snadno rozpoznali psilocybin podle jeho charakteristických účinků, což mohlo ovlivnit jejich očekávání a konečné výsledky. Přestože byl psilocybin dobře snášen, dva účastníci zaznamenali úzkost. Výsledky přidávají důkaz, že psilocybin může být rychle působící léčbou deprese, nejen u odolných případů.

Nová studie naznačuje, že věk, ve kterém člověk přibírá na váze, ovlivňuje riziko vzniku rakoviny různým způsobem u mužů a žen. Výzkum založený na datech 630 000 účastníků ukázal, že rychlé přibírání na váze je spojeno s vyšším rizikem rakoviny, včetně rakoviny jater a endometria. U mužů je nejvyšší riziko, když přibírají před 45. rokem, zatímco u žen po 30. roce. Důležitou roli hraje i počáteční váha v 17 letech. Studie zdůrazňuje význam řízení hmotnosti po celý život pro prevenci rakoviny.

Nový výzkum ukazuje, že mozky účastníků reagovaly na virtuální křídla jako na reálné části těla. V pokusu dostali dobrovolníci VR křídla a jejich mozky začaly vnímat tyto křídla podobně jako skutečné části těla. Funkční magnetická rezonance ukázala, že oblast mozku odpovědná za vizuální zpracování se přepojila, aby na křídla reagovala silněji. Tato změna naznačuje plasticitu mozku, která by mohla pomoci učit se ovládat nové končetiny nebo pohybové dovednosti. Výzkum může mít důsledky pro fyzikální terapie nebo chápání vlivu VR na lidský mozek.

Nová studie ukazuje, že počet let, kdy Britové žijí ve zdraví, se za poslední desetiletí snížil o více než dva roky. Zdravotní očekávaná délka života klesla na necelých 61 let jak u mužů, tak u žen. Tento ukazatel, který kombinuje úmrtnost a sebehodnocení zdraví, poskytuje komplexnější pohled na zdraví populace. Výsledky studie poukazují na zhoršující se zdravotní stav, zvláště mezi lidmi v produktivním věku, a prohlubující se nerovnosti v délce života mezi různými oblastmi. Zatímco v bohatších oblastech, jako je Richmond, dosahuje délka života ve zdraví až 70,3 let, v chudších oblastech jako Blackpool je to pouze 50,9 let.

Nová studie naznačuje, že u starších dospělých mohou určité vzory spaní během dne signalizovat zdravotní problémy. Výzkum ukazuje, že časté a dlouhé spaní, zejména ráno, je spojeno s vyšší úmrtností. Zvýšené riziko je také spojeno s každou hodinou navíc spaní. Pozorování těchto vzorců může pomoci včas odhalit skryté zdravotní potíže. Výsledky studie naznačují význam sledování návyků spaní jako možného indikátoru zdraví.