studie

Vědci zjistili, že k efektivnímu snížení konzumace alkoholu může přispět kombinace informací o riziku rakoviny způsobeném alkoholem a sledování počtu vypitých nápojů. Studie s téměř 8 000 účastníky prokázala, že tato metoda vede k významnému snížení příjmu alkoholu. Kombinované sdělení zahrnující televizní reklamu spojující alkohol s rakovinou a tip na počítání nápojů mělo největší úspěch. Uvedený přístup pomohl nadměrným pijákům efektivně snížit jejich spotřebu alkoholu po dobu šesti týdnů. Zatímco jiné metody byly méně úspěšné, toto zjištění dává naději na zlepšení zdraví veřejnosti.

Nová studie naznačuje, že péče o vnoučata může mít pozitivní vliv na kognitivní funkce prarodičů. Výzkumníci z Tilburgské univerzity zkoumali data téměř 3 000 prarodičů, kteří mezi lety 2016 a 2022 podstoupili testy kognitivních schopností a vyplňovali dotazníky o své roli při péči o vnoučata. Výsledky ukazují, že prarodiče aktivně zapojení v péči dosahovali lepších výsledků ve verbální plynulosti a epizodické paměti. Tento efekt byl výraznější u prarodičů s vyšší kognitivní úrovní na začátku studie. Studie rovněž podtrhuje nutnost zohlednit kontext péče při dalším výzkumu.

Nová studie publikovaná v PLOS Biology odhaluje, že velikost lidského penisu má kromě přenosu spermií také další dva účely: přilákat partnerky a zastrašit soupeře. Výzkum ukázal, že ženy preferují muže s větším penisem, vyšší postavou a V-tvarovaným tělem. Muži naopak vnímají větší penis jako znak silnějšího sexuálního a fyzického konkurenta. Podle autorů tato evoluční výhoda vznikla spíše kvůli sexuální atraktivitě než jako znak fyzické převahy, ačkoli slouží oběma účelům. Studie rovněž odhalila, že lidé rychleji hodnotí postavy s menšími tělesnými rysy jako méně atraktivní či ohrožující.

Studie vedená výzkumníky z Univerzity v Osace naznačuje, že počet chybějících či kazivých zubů může být ukazatelem zvýšeného rizika předčasného úmrtí. Výzkum analyzoval záznamy 190 282 lidí starších 75 let a zjistil, že zdravé a spravené zuby mají podobný přínos pro snížení rizika úmrtí. Špatný stav ústní dutiny může vést k chronickým zánětům, které se mohou šířit do těla, a také ztěžuje udržování zdravé stravy. Dle autorů je důležité nejen počítat zuby, ale i zkoumat jejich aktuální stav. Nedostatečná zubní péče může také odrážet nižší socioekonomický status, což může ovlivnit délku života.

Výzkum zahrnující více než 9 milionů dospělých z Jižní Koreje a USA odhalil, že většina srdečních infarktů a mrtvic je spojena se čtyřmi hlavními rizikovými faktory: vysoký krevní tlak, vysoký cholesterol, vysoká hladina cukru v krvi a kouření. Tyto faktory předcházely 99 % kardiovaskulárních příhod ve studii publikované v roce 2025. Výsledky naznačují, že kontrola těchto ovlivnitelných rizik je klíčová pro prevenci vážných srdečních onemocnění. Studie zpochybňuje tvrzení, že bezrizikové srdeční příhody jsou na vzestupu, a upozorňuje na důležitost včasného zvládání těchto rizik.

Maratonský běh klade na lidské tělo velkou zátěž, což vyvolává otázky ohledně dopadu na srdeční činnost. Studie sledovala 152 rekreačních maratonců po dobu deseti let a zjistila, že i když přímo po závodech dochází ke krátkodobému poklesu funkce pravé komory srdce, neexistují dlouhodobé negativní následky na srdeční činnost. I když po maratonu často stoupá hladina troponinu v krvi, což normálně signalizuje srdeční infarkt, studie ukazují, že u zdravých běžců to neznamená poškození srdce. Přesto je důležité, aby běžci se symptomy, jako je bolest na hrudi nebo dýchací potíže, vyhledali lékařskou pomoc, protože mohou signalizovat skryté srdeční onemocnění.

Velká švédská studie zjistila, že konzumace plnotučného sýra a smetany je spojena s nižším rizikem demence u dospělých středního a vyššího věku. Studie sledovala 27 670 účastníků po dobu 25 let a ukázala, že lidé bez genetického rizika Alzheimerovy choroby měli při konzumaci nad 50 gramů sýra denně o 13-17 % nižší riziko této nemoci. Navíc konzumace přes 20 gramů plnotučné smetany denně snižovala riziko demence o 16-24 %. Je však důležité interpretovat výsledky opatrně, jelikož mnoho dalších faktorů souvisejících s životním stylem může také ovlivnit riziko demence. Studie nenalezla ochranný účinek mléčných výrobků proti demenci pro všechny a největší důraz klade na celkovou stravu a zdravý životní styl.

Nedostatek spánku může zkrátit život víc než špatná strava nebo nedostatek pohybu, tvrdí nová studie. Výzkum provedený univerzitou v Oregonu zjistil, že spánek kratší než sedm hodin denně je spojen s nižší očekávanou délkou života, a to i po zohlednění faktorů jako je fyzická aktivita a vzdělání. Odborníci doporučují věnovat spánku minimálně sedm hodin denně, což by mohlo přinést dlouhodobé zdravotní benefity a prodloužení života. Studie naznačuje, že spánek by měl být prioritou stejně jako stravování a pohyb. Je rovněž možné upravit spánkové návyky v rámci osobních a pracovních povinností.

Sláva může mít negativní dopad na délku života, jak ukazuje studie z Witten/Herdecke University. Výzkum zjistil, že slavní zpěváci umírají v průměru o 4,5 roku dříve než jejich méně známí kolegové. Analýza porovnala 324 slavnějších hudebníků s 324 méně známými a zjistila, že anonymita může přinést delší život. Psychosociální stresory, jako je ztráta soukromí a nutnost stále podávat výkony, mohou u slavných jedinců vést k vyšší úmrtnosti. Studie zdůrazňuje potřebu cílených zdravotních intervencí pro známé osobnosti.

Ztráta zubů v pokročilém věku byla spojena se zvýšeným rizikem úmrtí, ukázala nová studie. Výzkumníci z Číny sledovali 8 073 starších lidí a zjistili, že rychlá ztráta zubů koreluje s vyšší úmrtností. Zdravotní problémy vedoucí ke ztrátě zubů mohou rovněž zkracovat život. Studie doporučuje dbát na ústní hygienu a pravidelné návštěvy zubaře. Ztráta zubů může být ukazatelem celkového zdravotního stavu a rizika úmrtí.