zdraví

NASA v rámci mise Artemis II plánuje testovat tzv. organ-on-a-chip, což umožní zkoumat zdravotní rizika ve vesmíru. Experiment zahrnuje vzorky tkání astronautů umístěné na malých čipech vystavených vesmírným podmínkám. Tato technologie, známá jako projekt AVATAR, by mohla pomoci předpovídat zdravotní problémy, než lidé vůbec vycestují do hlubokého vesmíru. Cílem je vytvořit personalizované modely, které zjistí efekt vesmírného prostředí na lidské tělo a navrhnou protiopatření. Získané poznatky by mohly mít vliv i na lékařství na Zemi.

Winston Elliott Scott, bývalý astronaut NASA, strávil ve vesmíru 24 dní během misí v letech 1996 a 1997. Navzdory výzvám, jako jsou radiace a mikrogravitace, se ve svých 75 letech stále cítí výborně. Scott se podělil o zkušenosti a to, jak vesmírné cesty ovlivňují lidské tělo a mysl. Interakce s prostředím vesmíru nabízí významné poznatky nejen pro astronauty, ale i pro širokou veřejnost. Zájemci o vesmír mohou také využít možnosti přihlásit se do soutěže o dobrodružnou dovolenou na Floridě.

Chronická bolest kloubů je běžně spojována se stárnutím, ale nejlepší léčbou není lék ani operace, nýbrž pravidelný pohyb. I přes jasné důkazy z různých zdravotních systémů je málo pacientů s osteoartrózou doporučováno k cvičení, přestože by to mohlo výrazně zlepšit jejich stav. Osteoartróza není jen prosté opotřebení kloubů, ale proces, který zahrnuje celou kloubovou oblast včetně svalů a nervů. Pravidelné a cílené cvičení pomáhá nejen posilovat chrupavku a svaly, ale také snižovat záněty a metabolické změny, které nemoc pohánějí. Před operací by měl být vyzkoušen pohyb, jelikož přináší mnoho zdravotních výhod bez vedlejších účinků.

Flavan-3-ols, přirozené rostlinné sloučeniny, mohou pomoci snížit krevní tlak a zlepšit funkci cév. Tyto látky se nacházejí v běžných potravinách jako kakao, čaj, hrozny a jablka. Výzkumy ukazují, že pravidelná konzumace zlepšuje průtok krve a snižuje riziko kardiovaskulárních chorob. I lidé s normálním krevním tlakem mohou zaznamenat zlepšení cévní funkce. Denní příjem 500 až 600 mg flavan-3-ols může přinést významné zdravotní výhody. Doporučuje se preferovat přírodní zdroje před izolovanými doplňky.

Současné léky proti bolesti často přinášejí nežádoucí vedlejší účinky. Nový výzkum odhaluje možnost, jak bolest tlumit bez narušení zdravého zánětlivého procesu těla. Tým vědců zjistil, že prostaglandin E2, klíčový pro bolest zánětu, využívá jiného receptoru, než se dříve myslelo. Blokováním receptoru v buňkách se podařilo oddělit bolest bez narušení zánětu. I když je výzkum zatím na úrovni experimentů na zvířatech, tento přístup otevírá cestu k vývoji bezpečnějších léků proti bolesti.

Světový týden kosmonautiky se zaměřuje na téma 'Život ve vesmíru'. Cestování vesmírem urychluje stárnutí kmenových buněk a způsobuje poškození DNA. Zvažuje se genetické vylepšení lidí pro lepší adaptaci na drsné podmínky ve vesmíru. Dlouhodobý pobyt ve vesmíru může způsobit expanzi mozkové tkáně, a dokonce ovlivnit červené krvinky a mikrobiom ve střevech. Studie na myších také odhalily ztrátu hustoty kostí v mikrogravitaci, což je dlouhodobé riziko pro astronauty.

Intenzivní cvičení může vyvolat řadu bizarních reakcí těla. Například někteří lidé při cvičení cítí kovovou chuť v ústech, kterou způsobuje zvýšený krevní tlak a praskání jemných krevních cév. Běh na dlouhé vzdálenosti může vyústit v krvácení z konečníku kvůli změně distribuce krevního toku. Chafing během běhu může zase poškodit bradavky, zejména v chladném počasí. Na nohou se mohou objevit černé nehty v důsledku nárazu a tlaku, zatímco rapidní dýchání může způsobit rýmu kvůli zvýšené produkci nosních tekutin. Závažné fyzické zatížení také dokáže vyvolat krvácení do očí, zatímco někteří lidé dokonce zažívají „coregasmy“ – orgazmy vyvolané cvičením.

Studie vědců z University of Calgary zjistila, že nehty na nohou mohou poskytnout informace o dlouhodobé expozici radonu, druhého nejčastějšího původce rakoviny plic po kouření. Radon je bezbarvý a bez zápachu a lidé si často neuvědomují, že byli vystaveni. Výzkumníci analyzovali izotopy olova vzniklé rozpadem radonu v nehtových vzorcích a potvrdili, že je lze použít k odhalení expozice. Vyšší hladiny radonu byly detekovány až šest let po změnách domácností k jeho redukci. Vědci usilují o zahrnutí této metody do rané diagnostiky rakoviny plic u nekuřáků.

Podle nedávné studie může extrakt z kakaových bobů pomoci snížit riziko kardiovaskulárních onemocnění redukcí věkem podmíněného zánětu. Výzkum zahrnoval 598 zdravých dospělých ve věku 60 a více let, kteří užívali buď 500 mg extraktu z kakaa, nebo placebo po dobu dvou let. Výsledky ukázaly, že užívání extraktu výrazně zpomalilo nárůst hsCRP, biomarkeru pro systémový zánět a riziko kardiovaskulárních chorob. Největší efekt byl zaznamenán u jedinců s vysokým rizikem těchto onemocnění. Ačkoli extrakt nemůže nahradit zdravý životní styl, upozorňuje na potenciál modifikace zánětlivých procesů ve stáří.

Velká studie zahrnující více než 9 milionů dospělých z Jižní Koreje a USA zjistila, že takřka u všech případů srdečních onemocnění předcházejí infarktu či mrtvici čtyři hlavní rizikové faktory: vysoký krevní tlak, vysoký cholesterol, vysoká hladina cukru v krvi a kouření. Tyto faktory předcházejí 99 % všech kardiovaskulárních příhod. Zvláště vysoký krevní tlak byl nejčastěji spojován s těmito událostmi, přičemž více než 93 % osob, které prodělaly srdeční příhodu, mělo dříve hypertenzi. Studie vyzývá ke snaze o lepší regulaci těchto modifikovatelných rizikových faktorů. Výsledky vyvracejí tvrzení, že se zvyšuje počet kardiovaskulárních událostí bez rizikových faktorů.