zdraví

Vědecký tým objevil pět různých profilů spánku, které propojují kvalitu spánku s různými zdravotními, psychologickými a životními aspekty. První profil spojuje špatný spánek s negativními duševními zdravotními výsledky, zatímco druhý profil ukazuje, že i lidé bez výrazných spánkových problémů mohou mít psychické potíže. Třetí profil zahrnuje užívání léků na spaní, čtvrtý se soustředí na délku spánku a pátý na časté buzení během noci. Každý z těchto profilů je spojen s unikátními vzorci funkce mozku, což naznačuje, že spánkové zkušenosti odrážejí nejen zdraví a chování, ale i strukturu mozku. Studie má za cíl pomoci lépe diagnostikovat a léčit poruchy spánku a s nimi související zdravotní problémy.

Nová studie z Kalifornské univerzity v Davis zjistila, že silný smysl života může snížit riziko rozvoje demence až o 28 procent. Výzkum se zaměřil na více než 13 000 účastníků starších 45 let a sledoval je až po dobu 15 let. I u těch s genetickým rizikem pro Alzheimerovu nemoc bylo pozorováno, že smysl života oddaluje nástup a snižuje pravděpodobnost této nemoci. Studie zohlednila faktory jako věk, pohlaví, vzdělání a deprese. Smysl života je dostupný způsob, jak zlepšit duševní zdraví a je dosažitelný skrze vztahy, cíle či smysluplné aktivity.

Močový měchýř je často přehlíženým orgánem, dokud nezačne způsobovat problémy. Zanedbávání péče o něj může vést k nepříjemnostem, infekcím močových cest nebo vážnějším stavům, jako je inkontinence či rakovina. Mnoho potíží je však možné předejít změnou každodenních návyků. Patří sem například příliš dlouhé zadržování moči, nedostatečný příjem tekutin, nadměrná konzumace kofeinu a alkoholu, kouření, špatná hygiena a nevhodná strava spolu s nedostatkem pohybu. Udržování zdravé hmotnosti, pravidelná hydratace a eliminace dráždivých látek mohou pomoci předejít dlouhodobým problémům.

Nová studie se zaměřuje na lék finasterid, který je spojován s vážnými psychickými vedlejšími účinky, jako je úzkost a deprese. Výzkumy ukazují vyšší riziko poruch nálady a sebevražedných myšlenek u uživatelů tohoto léku. I přes důkazy výrobci a regulační orgány tyto nálezy často ignorovali. Americký Úřad pro kontrolu potravin a léčiv (FDA) až pozdě zaznamenal tyto potenciální rizika na etiketě léku. Studie zmiňuje systémové selhání ve farmakovigilanci a volá po větší transparentnosti a odpovědnosti při schvalování a monitorování léčiv.

Kanadská studie naznačuje, že emise z fosilních paliv mohou zvyšovat riziko onemocnění ALS. Výzkumníci sledovali expozici oxidu siřičitému (SO2) u lidí s ALS v porovnání se zdravými jedinci, přičemž odhalili významnou spojitost s tímto toxinem. Studie zdůrazňuje nutnost přísnějších regulací kvality ovzduší, protože i přes dodržování oficiálních norem byla zjištěna vyšší expozice SO2 u pacientů s ALS. Vědci doporučují další výzkum vlivu znečišťujících látek na riziko ALS, neboť i při nízké četnosti onemocnění jsou jeho následky devastující.

Turkana lidé v severozápadní Keni se adaptovali na život v jednom z nejsušších míst na světě díky stravě bohaté na mléko, maso a krev z velbloudů a koz. Výzkum odhalil unikátní geny, které jim umožňují zůstat zdraví navzdory omezenému přístupu k rostlinné stravě. Genomická studie identifikovala osm oblastí odlišností DNA, včetně genu STC1, který pomáhá zadržovat vodu v ledvinách. Tyto genetické adaptace mohou být nevýhodné ve městském prostředí a způsobovat zdravotní problémy. Studie usiluje o podporu zdraví Turkana lidí v měnících se podmínkách.

Studie z roku 2023 zkoumala půl milionu zdravotních záznamů a odhalila souvislosti mezi těžkými virovými infekcemi a neurodegenerativními onemocněními, jako je Parkinsonova a Alzheimerova choroba. Lidé s virovou encefalitidou mají 31krát vyšší pravděpodobnost rozvoje Alzheimerovy choroby. Infekce, jako je zápal plic po chřipce, zvyšují riziko Alzheimerovy choroby, demence a jiných neurodegenerativních nemocí. Studie potvrzuje, že očkování by mohlo snížit riziko rozvoje těchto nemocí, protože infekce mohou trvale ovlivňovat mozek až po dobu 15 let. Výzkum také zmiňuje, že 80 % virů spojených s těmito nemocemi je schopno překročit hematoencefalickou bariéru.

Vysoká hladina albuminu v moči může indikovat zvýšené riziko vzniku cévní demence, jak ukazuje studie z Nizozemska a Švédska. Výzkum zahrnoval 133 000 účastníků ve věku 65 a více let, kteří neměli historii demence. Albuminurie, zvýšený obsah albuminu v moči, byla spojena s 25–37% vyšším rizikem demence, v závislosti na hladině. Poškození drobných krevních cév v ledvinách se zrcadlí na podobném poškození v mozku. Studie naznačuje, že skenování na albuminurii by mohlo pomoci včas identifikovat riziko demence u lidí s komorbiditami.

Podle výzkumu týmu z Univerzity v Plymouthu mohou malé nanoplastové fragmenty přítomné v půdě proniknout do jedlých částí rostlin. V experimentech s ředkvičkami ve speciálně upraveném systému byla zjištěna přítomnost plastů v kořenech i listech rostlin. Navzdory omezením studie, která neodráží skutečné podmínky hospodaření, se ukazuje, že nanoplasty mohou překonat ochranné bariéry rostlin. Tato zjištění naznačují, že znečištění plasty může mít celosvětový dopad na potraviny a potenciálně i na lidské zdraví.

Chrom je běžně užívaný v multivitaminech a doplňcích stravy, avšak jeho skutečné účinky na zdraví jsou sporné. I když je považován za důležitý stopový prvek, výzkumy nenalezly jasné důkazy o jeho přínosech pro lidské tělo. V 50. letech byly výzkumy na potkanech, kteří dostávali chrom, ale jejich metodologie byla neúplná. Organizace jako National Institute of Medicine nadále doporučují denní příjem, ačkoliv základ těchto doporučení není vědecký. Téměř veškerý chrom, který konzumujeme, pochází z nerezové oceli a průmyslového zpracování potravin.