zdraví

Černý sezam vyvolal na sociálních sítích četné diskuse o jeho zdravotních benefitech, jako je snižování hladiny cukru v krvi a prevence srdečních onemocnění. Obsahuje vyšší množství tuků, bílkovin a antioxidantů než bílý sezam, což přispívá k ochraně buněk. I když některé studie naznačují možné výhody černého sezamu na snížení krevního tlaku, důkazy jsou zatím nedostatečné. Na druhou stranu, tvrzení o zvrácení šedivění vlasů nebyla vědecky podložena. Navzdory jeho výživové hodnotě je třeba zůstat obezřetný, zejména pokud jde o alergie.

Nový výzkum odhalil, že novorozenci jsou před narozením vystaveni mnohem více 'věčným chemikáliím', než se dříve předpokládalo. Tyto látky, známé jako per- a polyfluoralkylové substance (PFAS), jsou trvanlivé a nalézají se v mnoha průmyslových produktech. Studie, kterou provedli vědci z USA a Kanady, analyzovala krev z pupeční šňůry novorozenců, což odhalilo přítomnost 42 různých PFAS. Značné množství těchto chemikálií je důvodem k přehodnocení jejich vlivů, zejména v prenatálním období. Výsledky naznačují, že dříve podceňovaný problém PFAS vyžaduje více pozornosti k ochraně zdraví dětí.

Tinnitus, čili zvonění v uších, může mít úzkou souvislost se spánkem, naznačují nové výzkumy oxfordských vědců. Studie ukazují, že hluboký spánek může zmírnit symptomy tinnitu potlačením spontánní mozkové aktivity spojené s tímto stavem. Výzkum na fretkách s podobným sluchovým systémem jako lidé naznačil, že problémy se spánkem a tinnitus se objevují současně. Tento objev by mohl vést k novým směrům v léčbě a pochopení tinnitu. Navíc studie z Číny podporuje myšlenku, že během hlubokého spánku dochází k potlačení hyperaktivity mozku spojené s tinnitem.

Nový výzkum naznačuje, že mikroplasty a nanoplasty by mohly narušovat mozkové procesy spojené s Parkinsonovou chorobou. Počet diagnostikovaných případů Parkinsonovy choroby se za posledních 25 let zdvojnásobil, což může souviset i s nárůstem znečištění životního prostředí. Studie čínských vědců propojuje mikroplasty s neurozánětem a narušením mozkové signalizace, ačkoli přímá kauzalita ještě nebyla potvrzena. Mikroplasty pronikají do lidského těla inhalací, konzumací jídla, pití a kontaktem s pokožkou, hromadí se v orgánech a mohou vést k poškození mozku. Výzkumníci volají po dalším zkoumání této problematiky a podtrhují nutnost snížení plastového znečištění.

V Austrálii zemřel teenager na anafylaktickou reakci po konzumaci hovězích klobás, což bylo způsobeno alergií na maso způsobenou klíštětem. Tato alergie je vyvolána kousnutím klíštětem s názvem Ixodes holocyclus, jehož sliny obsahují molekulu cukru zvanou alpha-gal. Alergie obvykle postihuje starší lidi, ale počet případů vzrostl, částečně kvůli lepšímu povědomí a testování. Alergické reakce sahají od kožních vyrážek po těžké anafylaktické reakce. Hypotézy naznačují, že změny klimatu a přesuny populace do oblastí s vysokým výskytem klíšťat mohou zvýšit riziko.

Lidé ve starověku toužili po dlouhém a zdravém životě stejně jako dnes. Starověcí řečtí a římští lékaři sledovali, jak se lidé dožívají vysokého věku, a zkoumali jejich zvyky. Galenos popisuje dva muže, kteří dosáhli dlouhověkosti díky jednoduché stravě a fyzické aktivitě. Telephus, který jedl třikrát denně a pečoval o svou pokožku olejem, se dožil téměř sta let. Antiochus, praktikující ranní procházky a cvičení, žil do svých osmdesáti let. Oba případy ukazují, že jednoduchá strava a udržování aktivity byly klíčem ke zdravému stárnutí.

Podrážděnost je častým problémem u teenagerů, který může mít negativní dopad na jejich chování. Nový výzkum ukazuje, že širokospektrální mikronutrienty mohou u mladistvých výrazně snížit závažnou podrážděnost. Studie zahrnovala 132 teenagerů, kteří byli sledováni po dobu osmi týdnů s využitím směsi vitamínů a minerálů. Výsledky naznačují, že tyto doplňky mohou představovat dostupnou a efektivní alternativu k tradičním psychiatrickým léčbám, zejména pro mladistvé z nižších socioekonomických vrstev. Tato metoda ukazuje nejen na zlepšení v emocionální reakci a kvalitě života, ale také potenciál pro snížení zdravotních nerovností.

Vědci v USA vyvinuli univerzální vakcínu podávanou nosním sprejem, která chrání myši proti různým virům, bakteriím a alergiím. Vakcína s označením GLA-3M-052-LS+OVA prokázala účinnost proti SARS-CoV-2 a dalším koronavirům, výrazně snížila virovou nálož v plicích a urychlila imunitní reakci. Kromě virových infekcí poskytla ochranu i proti bakteriím jako Staphylococcus aureus. Nečekaně omezila i astmatické reakce po vystavení prachovým roztočům. Výzkum se zaměřuje na propojení adaptivní a vrozené imunity, což by mohlo vést k tomu, že vakcína bude připravena k použití během pěti až sedmi let.

Nové studie naznačují, že roztroušená skleróza (RS) může být spuštěna virem Epstein-Barr (EBV), který je jedním z nejběžnějších virů na světě. EBV je přítomen u 95 % dospělé populace a téměř u všech pacientů s RS. Výzkumníci z Kalifornské univerzity v San Francisku objevili mechanismus, kdy T buňky, specificky reagující na EBV, napadají nervové buňky. Tento objev přináší důležité souvislosti a navazuje na předešlé studie, které ukazují, že riziko RS se po infekci EBV výrazně zvyšuje. Vědci zjistili, že T buňky rozpoznávající EBV jsou v mozkomíšním moku pacientů s RS mnohem početnější než v jejich krvi.

Nový výzkum naznačuje, že rostoucí hladina CO2 v atmosféře může mít vliv na krevní chemii lidí. Analýza dat z USA za posledních 20 let ukazuje změny krevních hodnot související s vystavením vyšším hladinám oxidu uhličitého. I když tyto změny zatím nejsou nebezpečné, mohou v budoucnu dosáhnout limitů zdravého rozmezí. Modely ukazují, že do roku 2076 by hodnoty hydrogenuhličitanu, vápníku a fosforu mohly dosáhnout krajních hodnot současného zdravého rozmezí. Výzkum zdůrazňuje význam omezení úrovně CO2 v atmosféře.