vitamíny

Velké dávky vitaminu C mohou chránit plíce před škodlivými účinky jemných částic PM2.5, které jsou spojovány s astmatem a rakovinou plic. Výzkum provedený na myších a lidských tkáních v laboratoři ukázal, že vitamin C snižuje poškození buněk způsobené oxidačním stresem a zánětem. Studie doporučuje vitamin C jako doplněk pro osoby ohrožené nízkou úrovní znečištění. Přestože výsledky jsou slibné, je třeba dalšího výzkumu, aby se potvrdila účinnost vitaminu u lidí. Výzkum zdůrazňuje, že i nízká úroveň znečištění může mít dramatický vliv na zdraví buněk.

Vědci zkoumají souvislost mezi střevními bakteriemi a Parkinsonovou nemocí. Studie naznačuje, že nedostatek vitamínů B2 a B7 může ovlivňovat tuto nemoc, což otevírá možnosti jednoduché léčby pomocí doplňků stravy. Analýzou vzorků od pacientů vědci zjistili, že změny ve složení střevních bakterií mohou snižovat produkci těchto vitamínů. Oslabení střevní bariéry, ke kterému dochází, může zvyšovat průchodnost střev pro toxiny, což může přispívat k prohloubení příznaků Parkinsonovy nemoci. Studie navrhuje, že suplementace vitamíny B společně s úpravou stravy by mohly potenciálně pomáhat v léčbě této nemoci.