Nový výzkum odhaluje souvislost mezi hladinou vitamínu C v krvi a zdravím mozku. Studie z Japonska ukazuje, že vyšší hladiny vitamínu C jsou spojeny s větším objemem šedé hmoty mozkové a lepší konektivitou default mode network (DMN), což je klíčová mozková síť. Tyto spoje mezi vitamínem C a kognitivními funkcemi mohou hrát roli v prevenci nemocí jako je Alzheimerova choroba. Výsledky studie vybízejí k dalšímu zkoumání, ale naznačují, že strava bohatá na vitamín C může přispět k ochraně mozku před stárnutím. Přestože studie neprokázala přímý vliv vitamínu C, podporuje myšlenku začlenit tento vitamín do běžného jídelníčku.
- Pro vkládání komentářů se musíte přihlásit