zdraví

Bear Grylls, známý pro své extrémní přežití, často ukazuje pití moči jako způsob hydratace. Moč obsahuje odpadní látky, které mohou být při dehydrataci koncentrovanější a potenciálně škodlivé, což může vést k vážným zdravotním komplikacím. I když moč na počátku může být sterilní, může při průchodu močovými cestami obsahovat bakterie, které představují riziko infekce. V kritických situacích je pití moči nevhodné a může ohrozit zdraví.

Výzkumníci z univerzity Stanford zjistili, že ztráta chrupavky způsobená stárnutím je spojena s proteinem 15-PGDH. Ten narušuje opravu tkání a zvyšuje zánět. Studie na myších ukázala, že inhibice tohoto proteinu vedla k obnovení chrupavky a zmírnění příznaků osteoartrózy. Testy na lidské tkáni také naznačují regeneraci chrupavky bez potřeby kmenových buněk. Tato metoda by mohla v budoucnu nahradit nutnost výměny kloubů. Další krok směřuje k klinickým zkouškám.

Dvě velké francouzské studie naznačují, že konzumace některých konzervantů v potravinách je spojena s mírně vyšším rizikem vývoje rakoviny a diabetu. První studie publikovaná v časopise BMJ zjistila spojitosti mezi konzervanty v průmyslových potravinách a vyšším výskytem rakoviny, včetně rakoviny prsu a prostaty. Druhá studie, publikovaná v Nature Communications, spojila konzumaci některých přídavných látek s diabetem 2. typu. Odborníci zdůrazňují potřebu dalšího výzkumu, protože tyto studie nemohou jasně prokázat příčinnou souvislost. Lidé by měli vybírat méně zpracované potraviny, doporučuje odbornice Mathilde Touvier, která studie vedla.

Studie zjistila, že přerušení užívání léků GLP-1 vede k rychlejšímu návratu váhy než zastavení diety a cvičení. Pacienti ztrácejí v průměru 15 až 20 % tělesné hmotnosti, ale po ukončení léčby ji rychle obnovují. Výzkum zahrnul analýzu 37 studií a zjistil, že váha se při ukončení léků vrací čtyřikrát rychleji než po skončení cvičení. Autoři zdůrazňují, že GLP-1 léky jsou důležitým nástrojem v boji proti obezitě, ale pro dlouhodobý úspěch je potřebná kombinace léčebných přístupů.

NASA se rozhodla předčasně ukončit misi na Mezinárodní vesmírné stanici poté, co jeden z astronautů čelil zdravotnímu problému. Posádka složená z amerických, japonských a ruských astronautů se má vrátit na Zemi v nadcházejících dnech. NASA odmítla sdělit podrobnosti o zdravotním stavu konkrétního astronauta kvůli ochraně soukromí, avšak ujistila, že je nyní stabilizovaný. Opatření je preventivní a dosud se jednalo o první lékařskou evakuaci z ISS. Zrušena byla i plánovaná výstup na povrch stanice.

Cvičení v zimě může být osvěžující, ale přináší i rizika, jako jsou zranění způsobená chladem. Studené počasí ovlivňuje funkci svalů a krevní oběh, což zvyšuje riziko pádů a úrazů. Důležitá je pořádná příprava, včetně důkladného zahřátí, nošení vrstev oblečení a správné hydratace. Doporučuje se také monitorovat počasí a podle potřeby měnit tréninkový plán. Po cvičení je důležité postupné ochlazení těla a včasné převlečení z mokrého oblečení. Zodpovědný přístup ke cvičení v chladných podmínkách minimalizuje riziko úrazů a zvyšuje efektivitu tréninku.

Nový výzkum na myších ukazuje, že již několik dní nadměrného pití alkoholu může rychle a vážně poškodit střeva. Tento typ pití zrychluje záněty a oslabuje střevní bariéru, což dokládá počáteční krok vedoucí k narušení střev a jater. Během experimentů myším podávali alkoholové dávky ekvivalentní jedné lahvi vodky denně. Výsledky ukázaly, že došlo k poškození tenkého střeva a pozorovali také známky takzvaného ‚propustného střeva‘, což může vyústit do zánětů a poškození jater. Zdravotní dopady nadměrného pití alkoholu u myší mohou mít podobný vliv i na lidí, ale to zůstává nadále nejasné.

V roce 2026 vědci sledují několik virů, které mohou způsobit neočekávané infekce. Influenza A, například podtyp H5N1, je obzvláště znepokojující kvůli možnosti přenosu mezi lidmi. Virus mpox, dříve známý jako opičí neštovice, se rozšířil po celém světě a zůstává hrozbou navzdory dostupné vakcíně. Navíc virus Oropouche, přenášený hmyzem, může mít stále větší vliv v Americe. Potřeba ostražitosti a vývoje nových vakcín je pro boj s těmito hrozbami klíčová.

Vědci z University College London objevili, že roztroušená skleróza může mít dva odlišné podtypy. Tyto podtypy identifikovali pomocí strojového učení, které analyzovalo data z krevních testů a mozkových skenů 634 pacientů. První podtyp, „early-sNfL“, je charakterizován rychlejším vývojem a zvýšenými hladinami proteinu sNfL v krvi. Druhým podtypem je „late-sNfL“, který se projevuje pomalejším průběhem a pozdním nárůstem sNfL. Tento objev by mohl zlepšit diagnostiku a léčbu pacientů při dalším vývoji a validaci.

Stárnutí přináší ztrátu svalové hmoty známou jako sarkopenie, což ztěžuje každodenní pohyby. Situaci může zlepšit i minimální posilování, které posílí svaly a umožní udržet pohyblivost. Zejména starší lidé jsou náchylnější ke ztrátě svalové hmoty při hospitalizaci nebo nemoci. Je proto důležité budovat 'svalový polštář' jako prevenci proti ztrátě nezávislosti. I lehké posilování s menšími váhami jednou týdně může přinést významné zlepšení síly a svalové hmoty. Tato aktivita není náročná a může se provádět doma, což výrazně napomáhá udržení samostatnosti v pokročilém věku.