zdraví

Mezinárodní federace pro diabetes (IDF) letos oficiálně uznala pátý typ diabetu trvající několik desetiletí, přestože stále existuje debata ohledně jeho diagnostiky a léčby. Tento typ, dříve označovaný jako diabetes spojený s podvýživou (MRDM), je častý v nízkopříjmových zemích a je často chybně diagnostikován jako jiné typy diabetu. Předpokládá se, že tento typ diabetu není způsoben inzulínovou rezistencí, ale nedostatečnou výživou, což komplikovalo jeho léčbu. Naléhavou výzvou pro vědce je stanovit diagnostická kritéria a léčebné pokyny, aby bylo možné pacientům správně pomoci. Tato nová klasifikace má za cíl zvýšit povědomí a podpořit výzkum a léčbu tohoto zanedbávaného onemocnění.

V USA bouřka zpomalila čas o několik mikrosekund, což je v lidském měřítku neznatelný rozdíl. Česneková ústní voda se ukazuje jako účinná alternativa k chlorhexidinu, protože snižuje množství škodlivých bakterií v ústech. V Japonsku byly objeveny účinné látky v žabích bakteriích, které po jedné dávce zcela odstranily nádory u myší. Vědci také zkoumají možnost produkce částic temné hmoty v jaderných fúzních reaktorech. Nový lék NU-9 dokáže zastavit Alzheimerovu nemoc ještě před nástupem příznaků.

Skandinávská metoda spánku, populární na sociálních sítích, nabízí párům řešení sporů ohledně sdílení peřin tím, že každý má svou vlastní přikrývku. Tato metoda umožňuje udržet intimitu sdílení postele, zatímco poskytuje osobní komfort během spánku. Přestože chybí vědecké studie přímo porovnávající tuto metodu s tradičním sdílením jedné přikrývky, je v souladu s principy zdravého spánku. Navzdory slibným výsledkům není metoda považována za revoluční a měla by být vnímána jako praktický tip pro zlepšení spánkové hygieny. Pro páry, které trpí problémy se spánkem kvůli rozdílným potřebám, může být skandinávská metoda dostupným řešením.

Zkoumání účinků česnekového extraktu v ústní vodě naznačuje, že může být stejně účinný jako chlorhexidin, přičemž má méně vedlejších účinků. Česnekové ústní vody zatím prokázaly schopnost snižovat škodlivé bakterie v ústech, především ty způsobující zubní kaz. Přestože vyšší koncentrace česnekového extraktu přináší lepší výsledky, chuť a pálení mohou být pro některé uživatele odrazující. Potenciální rezistence bakterií na chlorhexidin zvyšuje potřebu nalezení bezpečnějších alternativ k jeho nahrazení. Přesvědčivost výsledků však vyžaduje další rozsáhlé studie.

Studie z roku 2022 naznačila, že rýpání v nose by mohlo zvýšit riziko rozvoje demence. Výzkumníci z Griffith University v Austrálii zjistili, že bakterie Chlamydia pneumoniae mohou poškodit nosní tkáň a proniknout do mozku, což může vyvolat reakce podobné Alzheimerově chorobě. V experimentu na myších se ukázalo, že poškození nosní sliznice umožňuje bakteriím rychlejší vstup do centrálního nervového systému. I když jsou výsledky zatím testovány pouze na myších, naznačují důležitost dalšího výzkumu k pochopení mechanismů Alzheimerovy choroby. Vědci upozorňují na možné zdravotní riziko rýpání v nose a zkoumají, jak lze podobný proces studovat na lidech.

Prázdninové období často narušuje naše cvičební rutiny kvůli změně prostředí nebo nedostatku času. Pro udržení fitness vystačí i jednoduché aktivity, jako je pravidelná chůze nebo krátké intenzivní tréninky. Tělesnou sílu lze posilovat krátkými sériemi cvičení s vlastní vahou. Psychické zdraví a redukce stresu jsou během svátků důležité, přičemž cvičení v přírodě nebo s rodinou může být velmi prospěšné. I přesto je třeba pamatovat, že odpočinek od běžné rutině může být rovněž přínosný pro tělo i mysl.

Podle studie vědců z Imperial College London může sloučenina produkovaná střevními bakteriemi hrát důležitou roli v prevenci diabetu 2. typu. Tato malá molekula, trimethylamin (TMA), pomáhá snižovat záněty a zlepšovat odezvu na inzulín. Napomáhá tak ochraně těla před škodlivými účinky vysokotučné stravy. Zkoumáním modelů lidských buněk a myší vědci zjistili, že TMA může přerušit spojení mezi diabetem, obezitou a záněty. Výsledky otevírají nové možnosti léčby nebo prevence diabetu pomocí mikrobiomových intervencí. Tyto závěry je potřeba ověřit na člověku v delších studiích.

Očkování mladých mužů proti lidskému papilomaviru (HPV) není dostatečné, což v některých zemích ohrožuje eliminaci rakoviny děložního čípku. Výzkum na Univerzitě v Marylandu ukazuje, že zvýšení proočkovanosti chlapců vakcínou Gardasil by mohlo zachránit životy ohrožené nejen rakovinou děložního čípku, ale i rakovinou análního, penilního a orálního typu. Simulace odhalují, že očkováním 65 % chlapců v Jižní Koreji by se mohla dosáhnout tzv. kolektivní imunity. Ochrana mladých mužů hraje zásadní roli v potlačení genderové nerovnováhy v očkovacích politikách a může vést k podstatnému poklesu případů rakoviny spojené s HPV.

Velké dávky vitaminu C mohou chránit plíce před škodlivými účinky jemných částic PM2.5, které jsou spojovány s astmatem a rakovinou plic. Výzkum provedený na myších a lidských tkáních v laboratoři ukázal, že vitamin C snižuje poškození buněk způsobené oxidačním stresem a zánětem. Studie doporučuje vitamin C jako doplněk pro osoby ohrožené nízkou úrovní znečištění. Přestože výsledky jsou slibné, je třeba dalšího výzkumu, aby se potvrdila účinnost vitaminu u lidí. Výzkum zdůrazňuje, že i nízká úroveň znečištění může mít dramatický vliv na zdraví buněk.

Srdeční choroby jsou v USA hlavní příčinou úmrtí. Výzkumy ukazují, že C-reaktivní protein je lepším indikátorem rizika srdečních chorob než cholesterol. Tento protein, produkovaný játry, signalizuje zánět v těle a může být snadno měřen krevními testy. Zánět hraje klíčovou roli v procesu aterosklerózy, který může vést k infarktu či mrtvici. Nová doporučení zahrnují pravidelný screening hladin tohoto proteinu spolu s cholesterolovými testy. Životní styl a dieta mohou ovlivnit hladiny C-reaktivního proteinu a tím zvýšit ochranu proti těmto chorobám.