mikrobiom

Pohyb stolice přes střeva může mít významný vliv na celkové zdraví. Studie z roku 2023 ukazuje, že rozdíly v rychlosti tranzitu mají dopad na složení mikrobiomu střev. Pomalý tranzit je spojen s metabolickými a zánětlivými poruchami. Různé rychlosti tranzitu také ovlivňují diverzitu mikrobiomu, který reaguje na podmínky ve střevech. Znalost těchto procesů může pomoci v léčbě pomocí cílených dietních postupů a probiotik.

Frekvence vyprazdňování střev může ovlivňovat složení střevního mikrobiomu, jak ukázala studie z roku 2024. Lidé, kteří chodí na toaletu méně často, mají rozmanitější mikroflóru. Některé bakterie, jako Ruminococcus, jsou častější u těch s menší frekvencí vyprazdňování, zatímco Bacteroides jsou hojnější u denně vyprazdňujících se jedinců. Tento jev má vliv na zpracování živin ve střevě a může mít dopady na celkové zdraví. Studie naznačuje, že vaše stravovací zvyklosti a pohyb střev mohou vytvářet zpětnou vazbu ovlivňující mikrobiom a zdraví. Další výzkum je potřebný k hlubšímu pochopení tohoto vztahu.

Společné soužití s partnerem znamená sdílení nejen domácnosti, ale i mikroorganismů. Páry sdílejí až 30 % střevních bakterií a 38 % ústního mikrobiomu, což může mít vliv na zdraví. Vyšší rozmanitost bakterií je spojována s nižším rizikem některých nemocí. Nicméně některé sdílené bakterie mohou mít i negativní dopady na zdraví, například bakterie Neisseria. Výzkumy ukazují, že i pokožka partnerů má podobný mikrobiom, což je dáno blízkým kontaktem a působením prostředí. Rozdělení bakterií není vždy škodlivé a může být prospěšné.

Nová studie objevila, že specifický mikrob nalezený ve střevě může zlepšovat svalovou sílu. Tento mikrob, patřící do rodu Roseburia, byl spojen s různými metrikami síly, jako je síla stisku či kardiorespirační kapacita. Výzkum ukazuje na existenci takzvané střevně-svalové osy, obdobně jako střevně-mozkové osy, kde tento mikrob pozitivně ovlivňuje svalový metabolismus. Experimenty na myších potvrdily zvýšení svalové síly po přidání tohoto bakterie. Tento objev může vést k vývoji probiotik pro udržení svalové síly.

Každoroční diagnóza rakoviny u šesti milionů psů ve Spojených státech zásadně ovlivňuje jejich životy. Výzkum ukazuje, že střevní bakterie mohou ovlivnit přežití psů po imunoterapii. V klinické studii u 51 psů s nádorovým onemocněním vědci zjistili, že určité bakterie mohou prodlužovat nebo zkracovat dobu přežití po léčbě. Tento objev naznačuje, že mikrobiom střeva může hrát klíčovou roli v imunitní reakci psů na rakovinu. Budoucí výzkum by mohl vést k doplňkovým léčbám, jako jsou probiotika nebo transplantace stolice, což by mohlo zvýšit účinnost léčby a kvalitu života psů.

Výzkum ukazuje, že transplantace mikrobiomu z mladších myší obnovuje aktivitu střevních kmenových buněk u starších jedinců. Tento proces vede k zrychlení obnovy střevních stěn, což může mít potenciál pro léčbu věkem podmíněných střevních problémů jako záněty a obezita. Studie naznačuje, že střevní mikrobiom mladých myší znovu aktivuje signální dráhy potřebné pro fungování kmenových buněk ve střevech starších myší. Přestože je potřeba dalšího výzkumu u lidí, objev představuje možnou cestu k udržení zdraví střev s přibývajícím věkem.

Vědci z Univerzity Utah identifikovali bakterii Turicibacter, která u myší na tučné dietě výrazně zamezuje nárůstu váhy a zlepšuje metabolické zdraví. Výzkum prokázal, že Turicibacter produkuje mastné kyseliny, jež mohou omezit negativní vliv tuků spojených s metabolickými onemocněními. Zvýšení populace této bakterie může vyžadovat pravidelné doplňování, protože její růst je ovlivněn dietou. Experimenty ukázaly, že doplňování Turicibacter přináší myším příznivé změny metabolismu i při vysokotučné stravě. Ačkoli výsledky vypadají slibně, další výzkum je potřebný k ověření účinků na lidské zdraví.

Podle studie vědců z Imperial College London může sloučenina produkovaná střevními bakteriemi hrát důležitou roli v prevenci diabetu 2. typu. Tato malá molekula, trimethylamin (TMA), pomáhá snižovat záněty a zlepšovat odezvu na inzulín. Napomáhá tak ochraně těla před škodlivými účinky vysokotučné stravy. Zkoumáním modelů lidských buněk a myší vědci zjistili, že TMA může přerušit spojení mezi diabetem, obezitou a záněty. Výsledky otevírají nové možnosti léčby nebo prevence diabetu pomocí mikrobiomových intervencí. Tyto závěry je potřeba ověřit na člověku v delších studiích.

Je všeobecně známo, že kvalitní spánek začíná v mozku, ale ve skutečnosti má významný vliv i střevní mikrobiom. Ten reguluje kvalitu spánku, náladu a celkovou pohodu. Střevo produkuje klíčové látky jako serotonin a melatonin, které ovlivňují spánkové cykly. Nerovnováha střevního mikrobiomu může vést k nespavosti a úzkostem. Zánět, vyvolaný špatnou dietou, také interferuje s regulací spánku. Podpora zdravého střevního prostředí, například konzumací fermentovaných potravin a snížením cukru, může výrazně zlepšit kvalitu spánku.

Nová studie zkoumá, jak dlouho stolice setrvává v trávicím traktu a jaký to má dopad na zdraví. Zjistilo se, že lidé s rychlým průchodem mají odlišné mikrobiomy od těch s pomalým průchodem, což může ovlivnit metabolické a zánětlivé poruchy. Délka tranzitu může změnit účinek probiotik a diet na tělo. Detailní analýzou se podařilo určit, že konzistence stolice je klíčová pro odhad, jak mikrobiom ovlivňuje zdraví. Inkluzí těchto měření ve výzkumu by mohly být personalizovány léčebné plány a diety.