mikrobiom

Vědci z Univerzity Utah identifikovali bakterii Turicibacter, která u myší na tučné dietě výrazně zamezuje nárůstu váhy a zlepšuje metabolické zdraví. Výzkum prokázal, že Turicibacter produkuje mastné kyseliny, jež mohou omezit negativní vliv tuků spojených s metabolickými onemocněními. Zvýšení populace této bakterie může vyžadovat pravidelné doplňování, protože její růst je ovlivněn dietou. Experimenty ukázaly, že doplňování Turicibacter přináší myším příznivé změny metabolismu i při vysokotučné stravě. Ačkoli výsledky vypadají slibně, další výzkum je potřebný k ověření účinků na lidské zdraví.

Podle studie vědců z Imperial College London může sloučenina produkovaná střevními bakteriemi hrát důležitou roli v prevenci diabetu 2. typu. Tato malá molekula, trimethylamin (TMA), pomáhá snižovat záněty a zlepšovat odezvu na inzulín. Napomáhá tak ochraně těla před škodlivými účinky vysokotučné stravy. Zkoumáním modelů lidských buněk a myší vědci zjistili, že TMA může přerušit spojení mezi diabetem, obezitou a záněty. Výsledky otevírají nové možnosti léčby nebo prevence diabetu pomocí mikrobiomových intervencí. Tyto závěry je potřeba ověřit na člověku v delších studiích.

Je všeobecně známo, že kvalitní spánek začíná v mozku, ale ve skutečnosti má významný vliv i střevní mikrobiom. Ten reguluje kvalitu spánku, náladu a celkovou pohodu. Střevo produkuje klíčové látky jako serotonin a melatonin, které ovlivňují spánkové cykly. Nerovnováha střevního mikrobiomu může vést k nespavosti a úzkostem. Zánět, vyvolaný špatnou dietou, také interferuje s regulací spánku. Podpora zdravého střevního prostředí, například konzumací fermentovaných potravin a snížením cukru, může výrazně zlepšit kvalitu spánku.

Nová studie zkoumá, jak dlouho stolice setrvává v trávicím traktu a jaký to má dopad na zdraví. Zjistilo se, že lidé s rychlým průchodem mají odlišné mikrobiomy od těch s pomalým průchodem, což může ovlivnit metabolické a zánětlivé poruchy. Délka tranzitu může změnit účinek probiotik a diet na tělo. Detailní analýzou se podařilo určit, že konzistence stolice je klíčová pro odhad, jak mikrobiom ovlivňuje zdraví. Inkluzí těchto měření ve výzkumu by mohly být personalizovány léčebné plány a diety.

Spánek je základní fyziologická potřeba člověka, ale může být ovlivněn bakteriálními fragmenty v mozku. Nedávná studie publikovaná v časopise Frontiers in Neuroscience naznačuje, že složky buněčných stěn bakterií, zejména peptidoglykan, se objevují v mozkových oblastech, jako je mozkový kmen a hypotalamus. Výzkum prováděný na myších ukázal, že hladiny peptidoglykanu rostou během poruch spánku. Přestože tyto nálezy v myších umožňují pochopit některé mechanismy, jejich aplikovatelnost na lidi zůstává omezená. Studií se také zaměřuje na potenciální interakce mezi mikrobiomem střev a funkcemi mozku, což naznačuje komplexní propojenost mezi lidským tělem a mikrobiologií.

Malá studie ze Slovenska naznačuje, že děti s autismem, ADHD a anorexií mají podobně narušené střevní mikrobiomy, které se v některých aspektech více podobají sobě navzájem než zdravým dětem. Výzkum zkoumal vzorky stolice od 117 dětí a zjistil, že poměr mikrobů Bacteroidetes k Firmicutes je vyšší u dětí s těmito poruchami. U dětí s autismem a ADHD byla nižší druhová rozmanitost mikrobiomu. Zjištění naznačují, že mikrobiální složení může ovlivňovat chování u duševních poruch. Autoři studie upozorňují na omezení v důsledku pandemie COVID-19 a malé velikosti vzorku.

Vědci objevili možnou přírodní alternativu k léku Ozempic, která pomáhá regulovat hladinu cukru v krvi. Klíčem k tomuto procesu je mikrobiom střeva a jeho metabolity, které u diabetických myší zvyšovaly vylučování hormonu GLP-1. Tento hormon přirozeně reguluje pocit sytosti a cukrovou touhu. Výzkum ukázal, že zvýšení počtu určité bakterie může pozitivně ovlivnit tvorbu GLP-1 a následně hormonu FGF21, který snižuje chuť na sladké. Zda se stejný efekt projeví u lidí, zůstává otázkou, ale studie naznačuje možnou strategii prevence cukrovky.

Nová studie ukazuje, že mikroorganismy produkující metan ve střevech dokážou z vlákniny získat více energie. Výzkum analyzoval účinky diet na 17 účastnících, kde vyšší produkce metanu vedla k efektivnějšímu využití kalorií z potravy. Tento mechanismus může vysvětlit rozdílné reakce lidí na stejné diety. Vědci zjistili, že vysoké hladiny metanu souvisejí s vyšší koncentrací mastných kyselin v krvi, což může mít různé zdravotní důsledky. Studie naznačuje, že taková mikrobiota může byla klíčová pro přežití předků, ale v moderní stravě je situace odlišná.

Výzkum ukazuje, že užívání běžných léků může dlouhodobě ovlivnit střevní mikrobiom. Nejen antibiotika, ale i další léky, jako antidepresiva nebo benzodiazepiny, výrazně snižují rozmanitost střevních mikroorganismů. Tým vědců z Univerzity v Tartu analyzoval údaje z estonské biobanky a zjistil, že účinky léků jsou patrné ještě několik let po jejich užití. Rozdíly v mikrobiomu lze vysvětlit i historií užívání léků, nikoli pouze jejich aktuálním používáním. Výsledky naznačují, že je třeba zvážit nejen účinnost léku na určité podmínky, ale i jejich dopad na střevní zdraví.

Mikrobiom je známý termín, ale méně lidí ví, že kromě bakterií zahrnuje i houby, zvané mykobiom. Tyto houby jsou citlivé na stravu a mohou ovlivnit naše zdraví. Například Candida, běžná v západní populaci, při nerovnováze může způsobit infekce, zvláště u pacientů s oslabenou imunitou. Přílišné množství Candidy souvisí také s dalšími nemocemi, jako je zánětlivé onemocnění střev. Mykobiomy se vyskytují i na kůži a v jiných částech těla a mohou způsobovat problémy jako infekce nebo záněty. Další výzkum by mohl pomoci lépe pochopit roli mykobiomu v našem zdraví.