demence

Studie publikovaná v časopise eClinicalMedicine naznačuje, že časté noční můry ve středním a vyšším věku mohou souviset se zvýšeným rizikem demence. Výzkum, který sledoval více než 3 000 lidí bez demence na počátku studie, zjistil, že noční můry mohou být časným příznakem kognitivního úpadku, zejména u mužů. Výsledky ukázaly, že muži s častými nočními můrami byli pětkrát více ohroženi rozvojem demence než ti, kteří noční můry neměli. Dobrou zprávou je, že opakující se noční můry jsou léčitelné a jejich léčba by mohla zpomalit kognitivní úpadek. Další výzkumy se budou zabývat tím, jak sny souvisejí s demencí a jejich možnou preventivní úlohou.

Alzheimerova choroba, nejčastější příčina demence, postihuje ročně miliony lidí na celém světě. Nemoc se projevuje zhoršením paměti a myšlení, přičemž včasná identifikace příznaků je klíčová pro lepší péči a podporu. Jedním z prvních příznaků může být změna v řeči, jako jsou dlouhé pauzy, vágní vyjadřování nebo používání nesprávných slov. Často se projevuje i obtíže s nalezením správných slov či sklon k jednoduššímu vyjadřování. Mladší pacienti s Alzheimerovou chorobou se mohou také setkat s potížemi, což podtrhuje význam včasného rozpoznání těchto příznaků.

Velká studie z USA spojila chronickou nespavost u starších dospělých se změnami v mozku vedoucími k demenci. Výzkum ukázal, že lidé s nespavostí vykazovali rychlejší pokles paměti a myšlení a byli o 40 % náchylnější k rozvoji kognitivní poruchy nebo demence. Zvláště škodlivé bylo kombinování nespavosti s kratší délkou spánku, což vedlo k vyšší úrovni amyloidních plaků a poškození bílé hmoty mozku. Studie také potvrdila vliv genu ApoE4, který zvyšuje riziko Alzheimerovy choroby, a naznačila, že špatný spánek může mozek ohrozit kombinací několika mechanizmů. Prevence by měla začít v polovině života, protože dobrý spánek je klíčový pro zdraví mozku.

Nová mezinárodní studie naznačuje, že i malé množství alkoholu může zvyšovat riziko rozvoje demence. Výzkum z různých položek dat, včetně genetických a dotazníků od více než půl milionu lidí, ukazuje, že jakékoli množství alkoholu je škodlivé. Dřívější teorie o ochranném vlivu mírného pití byly zpochybněny, protože nepití bývá často spojováno s bývalými těžkými pijáky. Výzkum zaměřený na genetické předpoklady k pití ukázal, že jakýkoliv zvýšený předpoklad se váže k vyššímu riziku demence. Snižování konzumace alkoholu by mohlo významně zmírnit riziko této nemoci.