čas

Nedostatek volného času, neboli 'časová nouze', může přispívat ke zvýšenému riziku demence, jak uvádí nová studie z univerzity v New South Wales v Austrálii. Výzkumníci poukazují na to, že pro udržení zdraví mozku je třeba najít čas na spánek, zdravou stravu, sociální interakce a fyzickou aktivitu. Mnoho lidí, zejména ti v pečovatelských rolích nebo s nižšími příjmy, nemá dostatek volného času k zapojení se do činností, které by snížily riziko nemoci. Autoři studie zdůrazňují potřebu změn v oblasti pracovní flexibility a komunitní podpory, aby se snížila časová nespravedlnost. Bez těchto opatření hrozí, že se míra demence bude nadále zvyšovat, přičemž nejvíce ohroženi budou ti nejzranitelnější.

Podle vědců ze Stanfordu může střídání letního a standardního času dlouhodobě ovlivňovat zdraví. Modely založené na datech z USA naznačují, že trvalý přechod na jeden časový režim by snížil obezitu a počty mozkových příhod. Studie zdůrazňuje oslabování cirkadiánního rytmu vlivem nevhodné expozice světla a související zdravotní rizika. Americká lékařská asociace podporuje návrh na zrušení letního času. Přestože nejsou závěry studie definitivní, naznačují možné dlouhodobé následky stávající praxe.