Přechod na letní čas v USA s sebou přináší riziko zdravotních problémů kvůli narušení cirkadiánního rytmu. Tento jev může způsobit potíže se spánkem, srdeční záchvaty a mrtvice, zejména v prvních dnech po změně. Více světla večer může oddálit přirozený nárůst melatoninu a zpomalit proces usínání. Výzkumy ukazují, že fatální dopravní nehody krátce po změně času vzrostou. Doporučuje se vystavení rannímu slunci a posunutí denních rutin, aby tělo lépe zvládlo přizpůsobení. Diskuse o zrušení této praxe v USA pokračují, ale dosud nebyly legislative úspěchy.
- Pro vkládání komentářů se musíte přihlásit