Výzkum naznačuje 'rozpočet srdečního tepu' pro sledování zdraví

Studie naznačuje, že sledování denního počtu srdečních tepů by mohlo být novým ukazatelem zdraví, podobně jako kroky nebo spálené kalorie. Výzkum se zaměřil na data od elitních sportovců, ukazující, že trénovaní jedinci šetří srdcem díky nižším klidovým tepům, ale během závodů mohou mít zvýšený tep. I když se jedná o zajímavý koncept, studie je malá a nezkoumá přímé zdravotní dopady. Takové sledování by mohlo pomoci lépe chápat spojení mezi fyzickou a duševní zátěží, ale zatím zůstává více metaforou než praktickým nástrojem. Autoři upozorňují, že je třeba dalšího výzkumu pro aplikaci na běžné uživatele fitness aplikací a zařízení.
- Read more about Výzkum naznačuje 'rozpočet srdečního tepu' pro sledování zdraví
- Pro vkládání komentářů se musíte přihlásit