Studie z Číny ukázala, že ženy starší 80 let, které konzumují maso, mají vyšší šanci dožít se 100 let než vegetariánky. Tento efekt se projevil především u vegetariánek s nízkou váhou. Výzkum naznačuje, že starší dospělí potřebují vyváženou stravu bohatou na bílkoviny pro udržení svalové hmoty. Souvislost mezi stravou a dlouhověkostí je složitá, ovlivněná mnoha faktory včetně BMI. Pestrost a vyváženost stravy mohou znamenat klíč k delšímu životu.
- Pro vkládání komentářů se musíte přihlásit