Julie Andrewsová i v 91 letech pokračuje v tvůrčí práci a učení, které považuje za způsob, jak udržet mozek aktivní. Studie zahrnující více než 100 000 lidí spojila kognitivně náročná povolání s o 18 % nižším rizikem demence, neprokazuje však přímou příčinu. Další výzkumy naznačují, že čtení, psaní, studium jazyků, návštěvy kulturních institucí či osvojování nových dovedností mohou ve stáří podpořit poznávací schopnosti. Celoživotní mentální aktivita byla v jedné studii spojena i s nižším rizikem Alzheimerovy nemoci a mírné kognitivní poruchy. Odborníci tento možný ochranný efekt vysvětlují budováním takzvané kognitivní rezervy.
- Pro vkládání komentářů se musíte přihlásit