kocovina

Při společenském pití bývá obtížné kontrolovat množství vypitého alkoholu, což může vést ke kocovině. Metoda 'zebra striping' doporučuje střídání alkoholických a nealkoholických nápojů, čímž se zpomalí konzumace alkoholu a sníží se maximální hladina alkoholu v krvi. Tento přístup může zmírnit některé příznaky kocoviny tím, že omezuje dehydrataci a snižuje celkový příjem alkoholu. Výzkumy však ukazují, že samotná hydratace nezabrání kocovině, která je komplexním jevem závislým na množství vypitého alkoholu. Nejlepším způsobem, jak se vyhnout kocovině, je celkové snížení konzumace alkoholu.