Nový vědecký přehled Americké asociace pro srdce naznačuje, že pití kávy v mírném množství není škodlivé. Výzkumy ukazují, že konzumace až pěti šálků kávy denně může být prospěšná pro srdce. Studie upozorňují na pozitivní vliv kávy na snížení rizika diabetu 2. typu a koronárních onemocnění srdce. Důležitý je však zdroj kofeinu; energetické nápoje mohou naopak zvyšovat krevní tlak. Celkově tedy umírněná konzumace kávy může přispívat k lepšímu zdraví, ale je třeba dávat pozor na přidané cukry a dochucovadla.
- Pro vkládání komentářů se musíte přihlásit