V dnešní době plné rozptýlení jsou mobilní telefony často zdrojem vyrušování. To vedlo k nárůstu aplikací pro soustředění, které pomocí herních prvků a odměn mají zvýšit produktivitu. Focus Friend, populární aplikace, motivuje uživatele k soustředění odměňováním virtuální postavičky za dokončení úkolů. Přestože existence vědeckých studií potvrzujících účinnost těchto aplikací je omezená, uživatelé je přijímají pozitivně. Je důležité používat tyto nástroje s vědomím jejich omezení a zaměřit se na identifikaci vlastních rozptýlení, místo spoléhání jen na aplikace.
- Pro vkládání komentářů se musíte přihlásit
Komentáře