Výzkum vedený Shaimou Ibrahim z Americké univerzity v Káhiře shrnuje 55 let studií o stoletých lidech. Zjistilo se, že nenexistuje jediná formula pro dosažení věku přes 100 let. Dlouhověkost je ovlivněna genetikou, stravou, fyzickou aktivitou a sociálním zázemím. Studie zdůrazňuje důležitost komplexních faktorů a role i štěstí v tom, kdo žije déle. Osoby, které dosáhnou staletí, často vykazují efektivnější reparaci DNA, lepší kontrolu zánětů a silnou sociální podporu.
- Pro vkládání komentářů se musíte přihlásit