Nová studie na myších ukazuje, že přísná keto dieta může u těchto zvířat s vysokou hladinou cukru v krvi normalizovat její hodnoty. Kombinace s cvičením posiluje efekt diety, zvyšuje aerobní kapacitu a zlepšuje svalovou výdrž. Ačkoli výsledky naznačují pozitivní vliv diety na zdraví a výkon, experimenty zatím probíhaly pouze na myších. U lidí se teprve plánují další studie. Keto dieta je velmi náročná na dodržení, a proto nemusí být vhodná pro každého, přičemž alternativy jako středomořská dieta mohou být vhodnější.
- Pro vkládání komentářů se musíte přihlásit