pití

Každodenní rozhodnutí mezi čajem a kávou může mít vliv na zdraví kostí starších žen, jak naznačuje nová studie. Výzkumníci z Flinders University analyzovali zvyky konzumace těchto nápojů u přibližně 9 700 žen nad 65 let v USA. Studie zjistila, že ženy, které pravidelně pijí čaj, mají mírně vyšší hustotu kostí v oblasti kyčlí. Naopak vysoký příjem kávy, zejména nad pět šálků denně, může mít negativní dopad. Současná konzumace kávy a alkoholu může navíc zvyšovat riziko snižování hustoty kostí. Výsledky naznačují, že umírněná konzumace čaje by mohla být prospěšná pro zdraví kostí, zatímco nadměrné pití kávy by mohlo být rizikové.