Studie zjistila, že při hubnutí se nejen ztrácí tuk, ale i svalová hmota, což může ovlivnit zdravé stárnutí i metabolismus. Nový výzkum ukazuje, že cvičení při kalorickém deficitu může mít pozitivní vliv na svaly, což je důležité pro sportovce i běžné lidi. Zjištění naznačují, že takové cvičení podporuje mladší svalový profil, a to i přes omezený příjem kalorií. Výsledky mohou mít přínos pro lidi užívající léky na hubnutí a starší dospělé, kteří jsou náchylnější k úbytku svalů. Svalová tkáň tak reaguje povzbudivě, i když je tělo v úsporném režimu energie.
- Pro vkládání komentářů se musíte přihlásit
Komentáře