Nová studie analyzovala 69 klinických testů s více než 154 tisíci dospělých a zjistila, že doplňky vápníku a vitaminu D mají malý vliv na prevenci zlomenin. Kombinace těchto látek ukázala jen zanedbatelné snížení rizika zlomenin. Výsledky zpochybňují dosavadní praxi předepisování těchto doplňků jako prevence pádů a zlomenin u dospělých. Pro lidi bez nedostatku vitaminu D nebo osteoporózy se pravidelné cvičení ukazuje být efektivnější. Zdraví kostí u starších dospělých může více záviset na fyzické aktivitě a vyvážené stravě než na samotných doplňcích.
- Pro vkládání komentářů se musíte přihlásit