Skip to header Skip to main navigation Přejít k hlavnímu obsahu Skip to footer

Přihlášení

  • Obnovení vašeho hesla

Menu uživatelského účtu

Site branding

Domů

Hlavní navigace

  • Domů

Maraton zvyšuje hladiny tělu vlastních látek podobných kanabinoidům

Drobečková navigace

Drobečková navigace

  • Domů
  • Maraton zvyšuje hladiny tělu vlastních látek podobných kanabinoidům

Obsah hlavní stránky

Profile picture for user David Bender
Od David Bender | 1:00 Odpoledne CEST, St Září 09, 2026

Maraton zvyšuje hladiny tělu vlastních látek podobných kanabinoidům

Studie sledující vytrvalostní běžce ukázala, že při maratonu i ultramaratonu stoupá hladina endokanabinoidů, tedy přirozených signálních látek důležitých pro regulaci bolesti, stresu, nálady a energetického metabolismu. Anandamid během maratonu narůstal průběžně a zůstával zvýšený i po doběhu, zatímco 2-AG se zvyšoval hlavně ke konci výkonu a během zotavení. Běžci při maratonu uváděli více štěstí a méně úzkosti, avšak po 28 kilometrech také výraznější bolest. Vyšší hladiny těchto látek samy o sobě nezaručovaly takzvanou běžeckou euforii, zejména u ultramaratonců. Výzkum navíc neprokazuje přímou příčinu psychických změn, protože látky byly měřeny v krvi, nikoli v mozku.



Zdroj

běh
zdraví
výzkum
  • Pro vkládání komentářů se musíte přihlásit

Běží na Drupalu

Powered by Drupal