Studie zkoumala přes 12 000 starších Australanů, aby zjistila, zda sociální a mentální aktivity mohou pomoci udržet fyzickou kondici ve stáří. Ukázalo se, že účast na klubech a udržování širší sítě podpory snižuje riziko křehkosti. Mentální stimulační aktivity, jako je šachová hra nebo luštění křížovek, snížily riziko křehkosti o 4 %. Ženy měly z těchto aktivit větší přínos než muži. Výsledky zdůrazňují důležitost zapojení starších lidí do společenských a vzdělávacích aktivit.
- Pro vkládání komentářů se musíte přihlásit