Pití horké vody je oblíbeným trendem, ale vědecké důkazy o jeho výhodách jsou omezené. Zatímco hydratace je důležitá pro zdraví, teplota vody se na zdraví výrazně nepodílí. Horká voda může zmírnit bolesti v krku a uvolnit dýchací cesty, ale ne působit na potíže samé. Pro hubnutí či zlepšení pleti není teplota vody rozhodující. Odborníci předpokládají, že výhody přicházejí spíše z pravidelného pití než z horkosti vody.
- Pro vkládání komentářů se musíte přihlásit