Malá finská studie naznačuje, že jediný třicetiminutový pobyt v tradiční sauně může bezprostředně zvýšit počet bílých krvinek v krevním oběhu. U 51 lidí středního věku se po saunování při zhruba 73 °C zvýšil počet neutrofilů, lymfocytů i některých dalších imunitních buněk. Většina změn však do 30 minut po skončení procedury ustoupila, takže dlouhodobý význam pro odolnost vůči nemocem zatím není jasný. Výzkum nezkoumal všechny důležité podskupiny imunitních buněk a nemůže potvrdit, že sauna předchází infekcím. Autoři upozorňují, že extrémní teplo nese rizika a vyžaduje opatrnost.
- Pro vkládání komentářů se musíte přihlásit